Nasze Usługi Psychologiczne
Oferujemy pracę terapeutyczną o różnorodnej intensywności. Od spotkań psychoedukacyjnych i warsztatów przez terapię krótkoterminową po długoterminowe leczenie problemów osobowościowych. Pracujemy zarówno w gabinecie w Krakowie oraz on-line.
Zrób pierwszy krok w stronę zmiany. Spotkajmy się w Krakowie ul. Starowiślna 95/12 lub on-line
Dlaczego Łagodniej?
Jesteśmy zaangażowane w zrozumienie każdej Osoby. Oferujemy najnowsze, przebadane i bezpieczne metody leczenia i profilaktyki. CBT to sposób pracy oparty na nieustannej współpracy i wspólnym testowaniu rozwiązań. W naszej opinii to najłagodniejsza forma pracy terapeutycznej, która nie tylko konfrontuje. tym co bolesne ale także aktywnie pomaga w regulacji emocji.
Transparentność i bezpieczeństwo
Nasze wartości to otwartość, autentyczność i współpraca. Zbudowanie przymierza terapeutycznego to niezbędny element skutecznej psychoterapii. W CBT wspólnie z osobą Pacjencką stawiamy i potwierdzamy hipotezy oraz szukamy najlepszych rozwiązań. Terapeutka odpowiedzialna jest za trzymanie ram i wiedzę merytoryczną a osoba pacjencka za własne zaangażowanie w proces. Każda z naszych specjalistek skończyła studia magisterskie z psychologii oraz całościowe szkolenie psychoterapeutyczne lub ukończyła m.in. dwa lata tego szkolenia.
Indywidualne plany terapeutyczne
Każda osoba ma inne potrzeby dlatego zgodnie z zasadami terapii poznawczo-behawioralnej każdy proces terapeutyczny jest dostosowywany do indywidualnej konceptualizacji.
Wszechstronność i skuteczność
Współczesne terapie poznawczo-behawioralne wykazują skuteczność w leczeniu trudności takich jak: zaburzenia depresyjne i lękowe, zaburzenia związane z stresem (m.in. PTSD, adaptacyjne, wypalenie zawodowe), zaburzenia odżywiania, bezsenność, trudności seksualne a także w swojej rozbudowanej formie (DBT oraz terapia schematu) w leczeniu zaburzeń osobowości.