Usługi psychologiczne…

…to nie tylko psychoterapia długoterminowa. Oferujemy wsparcie w kryzysach życiowych, przewlekłym stresie czy procesie żałoby. Pamiętaj, że pomoc psychologiczna to także profilaktyka i psychoedukacja, które mogą zapobiegać rozwojowi zaburzeń

Bezpieczna przestrzeń dla ludzi LGBTQ+

Nasza przestrzeń to bezpieczne i otwarte miejsce dla każdego.

Rozumiemy wyzwania związane ze stresem mniejszościowym, ale także zwyczajnie, po ludzku, wiemy, że niezależnie od tego, kogo kochamy, wszyscy mierzymy się z podobnymi problemami.

Psychoterapia

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to efektywna metoda leczenia trudności emocjonalnych, której skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami. CBT jest rekomendowana przez NICE (National Institute for Health and Care Excellence) jako metoda pierwszego wyboru w leczeniu większości zaburzeń psychicznych.

Terapie zawsze poprzedza etap konsultacji, podczas którego stawiamy hipotezy diagnostyczne oraz nakreślamy cele dalszej współpracy.

Terapia trwa do momentu osiągnięcia ustalonych celów. Sesje odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu i trwają 50 minut. Czas trwania terapii zależy od rodzaju trudności i liczby celów, które pacjent chce osiągnąć – może to być okres od kilku miesięcy do kilku lat.
Na początku współpracy najczęściej ustalamy, czy terapia będzie krótko- czy długoterminowa.

Diagnoza psychologiczna

Oferujemy pełną diagnostykę psychologiczną. Przygotowujemy opinie na potrzeby procesów diagnostycznych ADHD i ASD – tak aby wspierać lekarki i lekarzy na drodze diagnozy różnicowej a osoby pacjenckie w zrozumieniu źródła własnych trudności.

A notebook with handwritten ADHD symptoms like impatience and focus issues.

Psychoedukacja ADHD i ASD

Zwiększ swoją wiedzę o emocjach i zachowaniu. Naucz się dostosowywać środowisko do własnych potrzeb

Psychoedukacja stanowi ważny element terapii, który pomaga lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.

W niektórych sytuacjach może być pierwszym krokiem przed podjęciem decyzji o psychoterapii. Jeśli Ty, Twoje dziecko lub partner zmagacie się z ADHD czy autyzmem, warto rozpocząć od tej formy wsparcia. Zdobycie wiedzy na temat własnego funkcjonowania lub funkcjonowania bliskiej osoby pozwala lepiej dostosować otoczenie do indywidualnych potrzeb oraz skuteczniej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Diagnoza i rehabilitacja neuropsychologiczna

Osobom zmagającym się z chorobami ośrodkowego układu nerwowego oferujemy profesjonalną diagnostykę funkcji poznawczych oraz rehabilitację neuropsychologiczną.

Jeśli jesteś opiekunką lub opiekunem osoby chorującej możemy zaoferować Ci także wsparcie psychologiczne oraz wskazówki jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Skontaktuj się z nami

Jesteśmy tu, aby pomóc. Umów się na konsultację i rozpocznij swoją drogę do lepszego samopoczucia.

Umów się na wizytę